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目前分類:反毒宣導心得 (5)

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小朋友就像一塊塊小海綿,吸收的知識可能有好有壞。這塊海綿,有一定的吸收量,過多了就無法繼續吸收。如果今天小朋友心裡已經有不好的觀念,先入為主。我們就必須用更多的心力與時間,進行洗腦觀念的導正。(這時候我心中不免一驚,想起地下電台主持人的雄厚魔力,講得天花亂墜,讓阿公阿嬤寧願掏錢買地下電台的藥,也不願意看診)。【經不起誘惑,遭受脅迫】似乎就決定了接觸毒品的前兆。小朋友明辨是非的能力比較薄弱,有時候遇到似是而非的狀況,就會不小心掉進陷阱(好比說有一種可以熬夜讀書的好東西,有些小朋友可能覺得吃也沒關係,讀晚ㄧ點,明天考試就能考高分,卻忽略好東西其實有可能是安非他命)。而我們做反毒宣導就是要來加強小朋友的情境反應與正確反毒的觀念建立,並且從中慢慢培養獨立思考的能力。

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甜頭已盡,苦難不遠

毒品的欣快愉悅感是短暫的,一旦上癮之後,就會被毒品所控制。未來的人生將要受限於毒品,無法自由自在地呼吸每一口空氣,回頭想想,當初的一時好奇,最後淪落找毒→吸毒→籌錢→買毒無止盡的循環。試問值得嗎?阿龍課堂上,問小朋友偶爾不吃糖果,會不會覺得痛苦。小朋友回答:不會。但深受毒品殘害的人,毒癮發作時,渴求毒品的狀態下,往往造成許多社會案件。吸食毒品涉及的層面極廣,不是傷害個人健康這麼簡單,還會衍伸出許多家庭問題與社會問題。解決辦法:一開始就不要碰毒品。

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拒毒八招

這是教育部紫錐花運動訂出的八項拒絕毒品的作法1.【堅定拒絕】勇敢說“不”。2.【告知理由】:「吸毒是犯法的,我不想惹麻煩」3.【自我解嘲】:「醫生說我身體不好,不能亂吃東西。」‧4.【走為上策】 :我有事,先離開。5‧【肯定友誼】:「愛你自己, 我才會愛你」 。6【轉移話題】:「走我們去看電影、或打球。」7‧【道德勸說】:「使用這個東西是犯法的,你最好不要碰」8‧【尋求協助】:勇敢告訴老師及家長詳細情形。對於小朋友來說:遠離現場並尋求協助,是最有效的方式。

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▼圖片來源:http://www.hc.edu.tw/edub/upload/201504081329289094.jpg

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總結

反毒絕對不是口號,而是一種習慣。(後記:阿龍今天問了小朋友,長大要成為什麼人?有人回答:警察,有人回答:設計衣服,還有一個小朋友說:爸爸,當阿龍問為什麼的時候,他說:因為爸爸很辛苦。我想一個懂得感恩的小孩,是不會碰毒品的。)(茶)

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龍仔旅食拍 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

    過年後緊接著的六甲社區進行用藥安全衛教活動,這天外頭下著大雨,雖然來聽的人數不多,不過社區的居民都很踴躍地發問。主要針對是宣導鎮靜安眠藥使用注意事項,在講課過程中,穿插一些用藥安全的問題考考大家,發現其實大家對於用藥安全有某種程度上的認識,在講課過程中,民眾也很主動的提出用藥上,或對於疾病的疑問,像是有失眠問題的民眾,就會建議到精神科門診接受治療,但對於老一輩的人來說的,會覺得去精神科求診,是一件會被別人笑話的行為,這些都是需要親人的鼓勵及宣導來校正觀念。而對於需要進一步接受治療的民眾,隨行的社服部大哥就會提供像是醫院的門診時間表、醫院接駁車時間…等資訊。 

    課程結束後,熱心的活動中心主委準備了美食,有香噴噴的炒米粉以及熱湯招待大家,我不小心也給他吃了兩碗,吃點心時間還有位阿嬤跑來問問題,這種社區衛教愈來愈被需要,不僅可以發揮自己藥師的功能,還可以融入社區,跟民眾互動,真的會讓人樂在其中。

 

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espresso23 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

奇美醫院柳營分院於今年(102年)成立「反毒教育資源中心」,因此藥局裡的藥師為了推廣這一塊,會與社區、學校聯絡,努力的利用藥師自身的專業來跟民眾與學生做互動及宣導。

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(圖為藥師與候診的民眾說明)

我們也試著在門診的候診區,對一些候診的病人做簡單的用藥安全宣導,而這一次的主題是鎮靜安眠藥。在精神科門診候診區,不乏一些因為失眠而來就醫的患者,除了利用短短的時間,重點式的簡短衛教外,也跟患者做一些互動,討論到關於安眠藥使用上的問題,譬如說病患會擔心安眠藥會不會越吃越重?會想要自己降低醫師開的使用劑量,擔心成癮問題?

其實,如果沒有不當的使用安眠藥,是比較不容易有成癮的問題,不當的使用包括重複就診,請醫師重複開立安眠藥來使用,或者自行到外面購買安眠藥;甚至拿親友正在使用的安眠藥自行服用,任意的轉讓或轉售未服用完的安眠藥,除了不能改善失眠症狀外,還會因為鎮靜安眠藥大多屬於第三四級管制藥品,而觸犯"毒品危害防制條例"

服藥的劑量也要按照醫囑使用,不要因藥效不夠而自行加量,或擔心成癮問題或副作用而自行減量,這些都必須與專業的醫師討論後,再做調整,否則可能會出現戒斷症狀。

其實,想要改善失眠症狀,建議是從尋找失眠原因、改變生活習慣與主動就醫做起,有任何關於健康或用藥上的問題,請直接向專業的醫師或藥師做諮詢,勿聽信偏方而延誤就醫。

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(圖:藥師與民眾間的互動)

 

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espresso23 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

青春無敵搖滾無罪。但沾染毒品就是有罪。切勿因為一時好奇,踏進毒品的泥沼,自陷其中無法自拔。2013墾丁春浪音樂祭,獻出最佳卡司,要讓大家嗨翻墾丁!!!要將沉睡在體內的音樂魂,通通喚醒,一同享受音樂的脈動,讓躍動的音符澎湃激昂地碰撞體內每一個細胞,穿透每一位獨特的音樂魂,昇華於2013春浪音樂祭的舞台上空,轉化成相互牽引的力量,共譜春浪完美的交響樂。現場音樂的放送讓民眾的情緒幾乎達到升天的感覺,甚至帶有一種振奮解脫的愉悅感,整個身體輕飄飄,釋放所有壓力,跟著台上的歌手盡情搖頭擺臀,那種渲染力絕非吸食毒品的成果!!!為了加強民眾的反毒觀念,特地在2013墾丁春浪音樂祭活動現場進行反毒宣導。反毒宣導活動主要有兩大主軸【Drug crush】【2013春浪---反毒拒菸,非你不可】

《Drug crush》

時下最為流行的APP遊戲莫過於candy crush,結合流行元素搭載反毒概念,推出Drug crush的遊戲,要民眾寓教於樂,藉由遊戲的進行模式,採用左右或上下相互對換,促使三個反毒核心能力的圖騰能夠連成一條線,並在尋找對應的圖案時,反毒的口號已經順勢帶入參與民眾的心中。反毒的四核心行動包含:①珍愛生命—潔身自信 ②反毒拒毒—拒菸、酒、毒沾身 ③知毒反毒—打擊毒害、毒品止步 ④關懷他人—積極轉介。

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《2013春浪---反毒拒菸,非你不可》

另一個反毒宣導遊戲2013春浪---反毒拒菸,非你不可。1.參與民眾於現場反毒攤位之反毒拒菸框架合照,上傳facebook打卡。2.將此照片上傳反毒資源中心粉絲團(挖好康-掃QR-code)。反毒拒菸框架以吸睛的手繪比基尼辣妹看板,以及練有六塊肌的猛男看板引起觀眾的興趣,看板上頭分別有『要High 不藥害』『拒做毒行俠』的反毒宣傳標語。P1015228  

《反毒文宣品》

反毒文宣品包含反毒四核心行動衛教單張、一扇兩面用的正確用藥五不原則『不聽』『不信』『不買』『不吃』『不推薦』以及  預防食品中毒「五要」原則『要洗手』:調理時手部要清潔,傷口要包紮。『要新鮮』:食材要新鮮,用水要衛生。『要生熟食分開』生熟食器具應分開,避免交互污染。『要徹底加熱』:食品中心溫度應超過70度C。『要低溫保存』:保存低於7度C,室溫下不宜久置的衛教扇子以及打擊不法毒害的拳擊面板。

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春浪音樂祭若因民眾攜帶毒品進場,為了要High而不顧觸法的風險,勢必為青春留下汙點。隨著舞台上歌手舞曲音樂的進行,現場的觀眾情緒早已沸騰,跟著音樂的旋律手舞足蹈,何必需要藥品的助興。因此在春浪的活動地點,宣傳反毒的概念有其必要性,這是柔性的宣導方式。春浪音樂祭活動現場,更有警方以及緝毒犬進駐,達到嚇阻的硬性效果。相信軟硬兼施的勸導以及絕對依法執法層面進行,務必給民眾一個純音樂的饗宴。

《反毒宣導與民眾互動照片》

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《2013春浪活動剪影》

▼與以「愛玩客 吳鳳」節目拿下「行腳節目主持人獎」的吳鳳一同合照

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▼張震嶽在賣力演唱,台下的民眾早已經如癡如醉

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▼注意看,她是不是長了一對翅膀?

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▼蘇打綠是第一天的活動壓軸主秀

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【結語】這次春浪反毒宣導之行,可說是風吹日曬雨淋,兩天的天氣大不同,第一天恆春的豔陽,差點將我們烤焦,第二天先是鋒面的雲層西移接著晚上是恆春落山風的攪局,大雨一直下。然而卻絲毫不減觀眾的熱情。享受著2013春浪音樂祭的搖滾樂,洗滌沾附身上的塵囂味,重新拾回對音樂單純的悸動

龍仔旅食拍 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

這次很高興可以到台南大社國小,進行藥物濫用防制宣導。回想此次宣導,宗旨最主要將藥物濫用(反毒)的概念,從小就帶入小朋友的生活中。『勇於向毒品說不』的觀念能深刻地在小朋友心中扎根。宣導的過程中,小朋友無不聚精會神地聽著講述的反毒概念。從毒品的介紹,鴉片、安非他命、搖頭丸的故事...到毒品的四級分類(一級:海洛因、鴉片、嗎啡、古柯鹼 ;二級:安非他命、搖頭丸、大麻;三級:FM2、K他命;四級:蝴蝶片)過程中小朋友相當捧場,對於我想傳達的反毒觀念都能吸收。另外這次宣導包含了我兩大初體驗!!

①第一次對國小學生講述『藥物濫用防制』題目

②第一次騎小型折疊腳踏車到達宣導會場

▼一路相隨的小折,伴我從新市火車站到大社國小,單程4.6公里

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▼小朋友專注地望著我,等著我喊一二三請搶答。圖片中有小朋友太早舉手了

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▼如果後製這張相片。應該是『選我』『選我』『選我』

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